CÁ HẤP BIA: Món ngon hâp dẫn, dễ làm
Đăng bởi: Phạm Quỳnh Nga
03/05/2024 | 00:55
Chuyên mục: Món ngon
0 bình luận
Lợi ích của việc ăn cá: Cá cung cấp Omega-3, sẽ giúp hết suy nhược thần kinh, cung cấp protein chất lượng cao, có nguồn Vitamin D tốt nhất, giúp cải thiện thị lực, giúp tăng cường sức khỏe cho tim và giúp mọc tóc.
Nguyên liệu:
- 1 con cá rô phi - Hành củ, gừng củ - 30-50ml biab - Ớt tươi, hành lá
Gia vị ướp: 1 thìa nước mắm, 1 thìa nước tương, 1 thìa dầu hào, 1 thìa đường, 1 thìa cafe tiêu xay.
Cách làm:
- Cá rô phi đánh vảy, bỏ ruột, cạo sạch phần màng đen. Rửa sạch.
- Cắt riêng phần đuôi và đầu.
- Phần thịt giữa dùng dao cắt thành từng lát nhưng không đứt hẳn.
- Trộn đều gia vị ướp đã chuẩn bị. Rưới lên cá và matxa đều cả trong và ngoài cá.
- Trải 1 lớp gừng hành củ xuống khay.
- Đặt cá lên trên rồi xếp cho đẹp mắt.
- Phủ thêm 1 lớp gừng sợi hành củ thái lát.
- Thêm 30-50ml bia.
- Hấp cá 20p - 100 độ.
- Trang trí thêm hành lá, ớt tươi và thưởng thức.
Chúc các bạn thành công và ngon miệng
Nguồn: Viet-bao.de theo phunuvagiadinh từ FB Lan Hương
Tin liên quan
Miệng Đời... !!!
09/06/2015 | 23:36
BÀ CON CHÚ Ý: Sầu riêng dính 'phốt' hóa chất
08/06/2015 | 07:53
SỨC KHỎE: 5 loại ung thư khó phát hiện sớm
06/06/2015 | 09:58
LỜI PHẬT DẠY: Nói ít cho lòng được thanh tịnh
04/06/2015 | 22:29
Những câu nói hay nhất về tình bạn đẹp
02/06/2015 | 23:53
SỨC KHỎE: Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ 2 phút cho dân công sở
02/06/2015 | 07:48
SỨC KHỎE: Kinh hãi quá trình biến hóa thịt lợn sề thành thịt bò hảo hạng
30/05/2015 | 08:38
SỨC KHỎE: 5 kiểu đau dấu hiệu bệnh nặng không nên điều trị tại nhà
17/05/2015 | 06:44

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *