Phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của dưa hấu

Con người luôn tìm mọi cách để được luôn tươi trẻ. Tuy nhiên, có một cách rất đơn giản bạn có thể làm để làm chậm quá trình lão hóa từ loại trái cây mùa hè rất phổ biến.

Đó là siêng ăn dưa hấu! Dưa hấu nổi tiếng với khả năng cấp nước vì 92% thành phần là nước. Nhờ đặc tính dưỡng ẩm này mà dưa hấu cũng giúp chống lão hóa.

Giữ nước rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và thể chất khỏe mạnh hay không có thể biểu hiện trên làn da của bạn.

Tiến sĩ Alok Vij, bác sĩ da liễu của Phòng khám Cleveland Clinic nổi tiếng của Mỹ, giải thích: Nếu cơ thể bị mất nước, lớp ngoài cùng của da sẽ không chứa đủ nước và da sẽ không đàn hồi trở lại nếu ấn vào. Nếu được bù nước, làn da sẽ phục hồi trở lại. Nhưng còn hơn thế nữa.

Dưa hấu chứa các chất chống oxy hóa vitamin C, glutathione, lycopene và beta-carotene vốn rất tốt cho da.

Vitamin C rất cần thiết cho việc sản xuất collagen, mang lại độ đàn hồi và sức mạnh cho da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

Nguồn: Viet-bao.de theo Vietnam.vn - Ảnh bìa Internet