KHÔNG KHÍ HÀ NỘI GIÁP TẾT CHẠM MỨC NGUY HẠI: RA ĐƯỜNG NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐEO KHẨU TRANG

Theo số liệu đo của Sở Tài nguyên và Môi trường Hà Nội, trong hai ngày vừa qua (25 và 27/1), ở một số khu vực của thành phố, mức độ ô nhiễm của không khí đã rơi vào mức nguy hại. Cụ thể, ngày 25/1, nhiều điểm đo ở Hà Nội ghi nhận chỉ số chất lượng không khí (AQI) của bụi PM 2.5, loại bụi được coi là tử thần trong không khí đã vượt lên ngưỡng nguy hại.

Như vậy, có thể nói, những ngày này, ở Hà Nội, không khí đang chứa rất nhiều khói bụi và yếu tố gây hại. Việc bảo vệ cơ thể khi ra ngoài lúc này càng cần thiết hơn bao giờ hết. Cụ thể, một trong những việc không thể thiếu chính là đeo khẩu trang để bảo vệ hệ hô hấp của mình. Ngược lại, nếu bạn không đeo khẩu trang thì hậu quả rất nghiêm trọng khi khói bụi gây hại tới sức khoẻ của chúng ta. Cụ thể như sau:

Bệnh đường hô hấp

Khói bụi chứa nhiều hạt kích thước dưới 5 micromet, có thể đi vào tận phế nang, lưu lại ở đó chờ cơ hội phát bệnh. Đó cũng chính là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh đường hô hấp như bệnh COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính), bệnh bụi phổi, hen suyễn, viêm phế quản, thậm chí là cả lao phổi, ung thư phổi, vòm họng, mũi... Những căn bệnh này đều rất nghiêm trọng và có thể dẫn đến những hậu quả nguy hiểm.

Gây mụn, hại da và lão hóa da

Không chỉ tia cực tím mới gây hại da, bụi cũng là một trong các tác nhân dẫn đến các vấn đề về da nghiêm trọng như khiến da dễ kích ứng, dị ứng, mọc mụn, về lâu dài còn sạm màu và đẩy nhanh tốc độ lão hoá. Theo giáo sư Jean Krutmann (giám đốc Viện Nghiên cứu Y học Môi trường Leibniz ở Đức), các hạt nhỏ được gọi là PMs có nhiều trong khói bụi chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên nếp nhăn và các đốm nâu trên da.

Chưa dừng lại ở đó, khi chất NO2 trong không khí cũng tác động và khiến da lão hoá nhanh hơn, thậm chí còn gây viêm da, nhiễm trùng, làm tổn thương collagen trong da khiến da chảy xệ và có nhiều nếp nhăn.

Bệnh tim mạch

Tưởng chừng như chẳng liên quan nhưng khói bụi cũng có thể gây ra các căn bệnh về tim mạch. Cụ thể, nó tác động lên khả năng giãn nở và co thắt của các mạnh máu, khiến cho mạch máu bị giảm kích cỡ, dẫn đến cản trở lưu thông huyết mạch. Nghiêm trọng hơn, nó còn làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong động mạch, dẫn đến nhồi máu cơ tim.

Béo phì

"Chỉ hít không khí thôi cũng mập" không còn là một lời nói đùa nữa, bởi nó hoàn toàn đúng theo nghĩa đen. Cụ thể, nếu thường xuyên hít phải không khí ô nhiễm, nguy cơ tăng cân và béo phì cũng sẽ tăng lên.

Theo một nhóm nghiên cứu đến từ ĐH Ohio (Mỹ) được thí nghiệm trên chuột, những con chuột chịu tác động của không khí ô nhiễm có lớp mỡ dày hơn hẳn, các tế bào mỡ cũng có kích thước lớn hơn tận 20% so với những con chuột sống trong điều kiện trong lành. Chính vì thế, không thể xem thường tác động của khói bụi lên cơ thể của chúng ta.

Chính vì thế, ngay từ bây giờ, một trong những điều bạn cần làm ngay là luôn đeo khẩu trang khi ra đường. Đừng quên chọn cho mình một chiếc khẩu trang thật tốt để bảo vệ hệ hô hấp nói riêng và sức khoẻ nói chung.