UỐNG NƯỚC GỪNG HÀNG NGÀY: HẾT ĐAU XƯƠNG KHỚP, TAN MỠ MÁU & CHỮA ĐAU DẠ DÀY

Gừng từ lâu đã được sử dụng như một gia vị trong các món ăn châu Á và Ấn Độ, cũng như ở nhiều nơi khác trên thế giới. Nó còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, bao gồm các tác dụng làm dịu cơ bắp đau và đau lưng.

Trên thực tế đã có nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh được rằng gừng rất có lợi cho những người bị viêm khớp, thoái hóa hoặc khớp dạng thấp, theo healthyfoodteam.

Hơn nữa, nó có thể ngăn ngừa, làm giảm ho, cảm lạnh và cúm. Gừng giúp cải thiện lưu lượng máu và bảo vệ cơ thể trước các bệnh ung thư. Ngoài ra, nó có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và mức cholesterol, làm giảm đau dạ dày và viêm khớp.

Nếu bạn hoặc người thân đang bị một trong những căn bệnh kể trên như mỡ máu, lượng đường trong máu cao, viêm đau dạ dày và viêm khớp thì hôm nay quả là một ngày may mắn khi bạn đọc được bài viết này.

Dưới đây là công thức giúp tuyệt vời giúp bạn hết đau khớp, đau dạ dày và các bệnh như mỡ máu, cảm ho.

Thành phần:

– 200g gọt vỏ và thái lát mỏng
– 450ml nước lọc
– Một vài giọt nước cốt chanh
– 1 muỗng canh mật ong
– 115ml soda

Thực hiện:

Bước 1: Đun nước sôi rồi cho gừng vào, giảm lửa và đun trong vòng 5 phút. Sau đó, tắt bếp và để hỗn hợp nguội hẳn trong khoảng 20 phút.

Bước 2: Sau khi hỗn hợp nguội, chắt lọc lấy phần nước rồi cho các nguyên liệu bao gồm vài giọt nước cốt chanh, mật ong, soda vào khuấy đều. Hỗn hợp nên được uống vào sáng sớm khi bụng đói hoặc chia đều uống trước các bữa ăn.

Bước 3: Các chất chống oxy hóa có trong các nguyên liệu sẽ giúp ngăn ngừa ung thư, chữa lành viêm đau các khớp và rất tốt cho những người mắc bệnh đau dạ dày.

Chúc bạn luôn có sức khỏe tốt!

Nguồn: danangtoday

*** Lưu ý: Các trường hợp không uống nước gừng

Gừng có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng nếu uống nước gừng sai cách, không đúng người đúng bệnh, bạn có thể bị đe dọa về tính mạng.

Gừng có những tác dụng phụ gây nguy hiểm cho sức khỏe không phải ai cũng biết. Khi gặp những chứng bệnh sau, nếu uống nước gừng, có thể bạn sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe, thậm chí dẫn đến tử vong.

Theo các chuyên gia, những người mắc những bệnh sau sẽ gặp nguy hiểm nếu uống nước gừng:

- Người gặp chứng bệnh về gan
- Người bị sỏi mật
- Phụ nữ trong nửa kỳ cuối mang thai
- Người thân nhiệt cao, trẻ đang sốt
- Nếu cảm nắng thì tuyệt đối tránh
- Người bệnh dạ dày, tá tràng
- Phản ứng với thuốc