THỊT VIÊN CỦ CẢI HẤP, MÓN NGON ĐƯA CƠM
Món thịt viên củ cải hấp là món ăn không chỉ ngon mà còn giữ được trọn vẹn chất dinh dưỡng có trong thịt và củ cải.
Bữa tối không dầu mỡ với món thịt viên hấp ăn đến đâu mê đến đấy, hao cơm cực kỳ
Nguyên liệu:
- 200g thịt lợn băm (thịt 7 phần nạc, 3 phần mỡ)
- 1 củ cải
- Một ít hạt tiêu trắng
- 30ml nước tương
- 15ml dầu hào.
Cách làm:
- Cho thịt băm vào bát, thêm nước tương, dầu hào và chút hạt tiêu vào trộn đều. Củ cải gọt vỏ rồi bào sợi, cho củ cải vào bát, thêm chút muối trộn đều. Ướp củ cải trong 3-5 phút.
- Củ cải sau khi ướp vắt bớt nước. Cho củ cải vào bát thịt trộn đều.
- Viên thịt củ cải thành từng viên tròn nhỏ. Xếp thịt viên củ cải vào đĩa, thêm vài lát cà rốt vào. Cho đĩa thịt viên củ cải vào nồi hấp, hấp khoảng 15 phút là chín.
Thành phẩm:
Thịt viên củ cải mềm mềm ngọt ngon, củ cải được bào sợi sẽ tạo cảm giác ngon miệng khi nhai. Trong quá trình trộn củ cải với thịt, nếu củ cải ra nhiều nước bạn có thể thêm chút bột mì để tạo độ kết dính nhé. Món ăn được chế biến theo cách hấp nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguồn: phunuvagiadinh.vn - Theo Liên Phạm
Miệng Đời... !!!
09/06/2015 | 23:36
BÀ CON CHÚ Ý: Sầu riêng dính 'phốt' hóa chất
08/06/2015 | 07:53
SỨC KHỎE: 5 loại ung thư khó phát hiện sớm
06/06/2015 | 09:58
LỜI PHẬT DẠY: Nói ít cho lòng được thanh tịnh
04/06/2015 | 22:29
Những câu nói hay nhất về tình bạn đẹp
02/06/2015 | 23:53
SỨC KHỎE: Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ 2 phút cho dân công sở
02/06/2015 | 07:48
SỨC KHỎE: Kinh hãi quá trình biến hóa thịt lợn sề thành thịt bò hảo hạng
30/05/2015 | 08:38
SỨC KHỎE: 5 kiểu đau dấu hiệu bệnh nặng không nên điều trị tại nhà
17/05/2015 | 06:44

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *