THỊT VIÊN CỦ CẢI HẤP, MÓN NGON ĐƯA CƠM
Món thịt viên củ cải hấp là món ăn không chỉ ngon mà còn giữ được trọn vẹn chất dinh dưỡng có trong thịt và củ cải.
Bữa tối không dầu mỡ với món thịt viên hấp ăn đến đâu mê đến đấy, hao cơm cực kỳ
Nguyên liệu:
- 200g thịt lợn băm (thịt 7 phần nạc, 3 phần mỡ)
- 1 củ cải
- Một ít hạt tiêu trắng
- 30ml nước tương
- 15ml dầu hào.
Cách làm:
- Cho thịt băm vào bát, thêm nước tương, dầu hào và chút hạt tiêu vào trộn đều. Củ cải gọt vỏ rồi bào sợi, cho củ cải vào bát, thêm chút muối trộn đều. Ướp củ cải trong 3-5 phút.
- Củ cải sau khi ướp vắt bớt nước. Cho củ cải vào bát thịt trộn đều.
- Viên thịt củ cải thành từng viên tròn nhỏ. Xếp thịt viên củ cải vào đĩa, thêm vài lát cà rốt vào. Cho đĩa thịt viên củ cải vào nồi hấp, hấp khoảng 15 phút là chín.
Thành phẩm:
Thịt viên củ cải mềm mềm ngọt ngon, củ cải được bào sợi sẽ tạo cảm giác ngon miệng khi nhai. Trong quá trình trộn củ cải với thịt, nếu củ cải ra nhiều nước bạn có thể thêm chút bột mì để tạo độ kết dính nhé. Món ăn được chế biến theo cách hấp nên rất tốt cho sức khỏe.
Nguồn: phunuvagiadinh.vn - Theo Liên Phạm
Những đặc sản "giết người" mà người Việt nên từ bỏ vào dịp Tết
04/02/2015 | 10:05
4 loại quả quen thuộc không nên nấu chín để ăn
04/02/2015 | 09:25
Tại sao chúng ta lại hay nói xấu và phán xét người khác?
03/02/2015 | 06:58
Những tục lệ không thể bỏ qua trong ngày Tết
03/02/2015 | 00:09
SỨC KHỎE: Những thực phẩm tối kỵ không được ăn khi đói
10/02/2015 | 12:50
NHỮNG ĐIỀU RẤT KHÓ XẢY RA !
01/02/2015 | 23:32
4 người bạn tốt - Lời Đức Phật
30/01/2015 | 01:39
Ngăn ngừa chứng chảy máu cam trong mùa đông
30/01/2015 | 00:15

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *