Việc nhịn ăn sáng thường xuyên không chỉ ảnh hưởng nhiều đến năng suất làm việc mà còn gây ra những biến chứng đáng sợ cho sức khỏe, lâu dần sinh bệnh nguy hiểm, đến lúc muốn...  Đọc thêm »

Khi đau xương khớp, hay huyết áp lên xuống bất thường, mời làm theo bài thuốc dưới đây, rất hiệu quả.  Đọc thêm »

Tất cả chúng ta cho rằng ăn trái cây chỉ có nghĩa là mua trái cây, cắt ra từng lát và bỏ vào miệng, nhưng không dễ như vậy. Ðiều quan trọng là phải biết ăn ra sao và khi nào.  Đọc thêm »

Một bác sĩ đưa ra lời khuyên dành cho những ai thức dậy vào ban đêm để kiểm tra những vấn đề về đêm hay thường đi tiểu đêm. Mỗi người đều phải lưu ý ba phút rưỡi nhé.  Đọc thêm »

Tỏi vừa là gia vị, vừa là vị thuốc quý giúp chữa nhiều bệnh. Thế nhưng không phải ai ăn tỏi cũng tốt và khi ăn tỏi nên biết những 'cấm kỵ' sau đây để khỏi biến tỏi thành...  Đọc thêm »

Thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày như trứng, thịt, cá cũng có hạn sử dụng bên cạnh đồ rau xanh hay phô mai mà nhiều người không để ý. Đừng ăn chúng khi hết hạn vì...  Đọc thêm »

Bạn hoàn toàn có thể tự giải độc cho gan bằng các biện pháp đơn giản, dễ làm.  Đọc thêm »

Cả tuần chỉ cần ăn 1 bữa bí đỏ theo cách này thì cả đời cũng không lo tim mạch hay tiểu đường, da dẻ lại hồng hào, sáng mịn.  Đọc thêm »

Huyết áp của bạn có thấp không? Huyết áp thấp ít phổ biến hơn huyết áp cao và thường chỉ trở nên nguy hiểm khi kèm theo các triệu chứng, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hằng...  Đọc thêm »

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp với một thân hình khỏe mạnh, sở hữu body quyến rũ, làn da mịn màng, trắng hồng rạng ngời, mái tóc dày óng mượt và đôi bàn tay nõn nà như...  Đọc thêm »